什么是便秘？便秘的症状有哪些？专家告诉你便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘给大家带来的危害是清楚的，是能够看到、感觉到的，但你可曾想过，“潜伏”于你生活中偏僻角落里、时常出来“捣乱”的便秘，也有着“不可饶恕”的原罪。尤其现在还是夏秋交换季，是便秘的高发季节，专家给大家点醒了一番，千万别给便秘可乘之机。
一罪状：“捣乱”神经
努挣的经历一般人都有，只不过时间长短不同罢了。但当我们长期便秘时，回想下是否排便时努挣的时间会加长呢?久蹲站起后是否感觉头晕?答案是肯定的，为什么会这样呢?用赵本山老师的一句话来说，就是“缺氧”了。其实，便秘对神经系统的影响可不是如此表面的，由于淤积毒素长久不排、反复回炉，人体内自然有害菌滋生、菌群失调，引起炎症、导致发热、引发头痛、精神萎靡、脾气暴躁等。
二罪状：“击杀”美丽
便便在“回炉”的过程中，很多亟待排出的毒素自然摆脱不了被“重复利用”的命运，于是毒素被吸收重回人体。“吸毒”日久并且“成瘾”后，人体内分泌系统功能就会失常、激素代谢系统也会功能渐弱，肌肤受到的损害就极大了。皱纹增多、黄褐斑、肌肤失水甚至暗疮、局部皮肤溃烂等都有可能发生，绝对是追求美丽的第一大祸害。
三罪状：“祸害”肛肠
便便本身就存在、并消失于这个部位，对这部分的危害自然最大。长期便秘，可导致的肛肠病颇多，其中较多见的就是痔疮和肛裂。痔疮的发生与排便不畅而形成的久蹲、努挣习惯有关，不仅会加重便秘、反复发作，更会加重痔疮，形成长期的恶性循环，危害甚大。肛裂的发生与便便的淤积有关，由于长期便秘，便便被反复从直肠推回结肠“回炉”，水分就会越来越少，而体积则会越来越大，形成大而干硬的便块，撑裂肛门自然也就不足为奇了。
四罪状：扼杀“性”福
便秘对性功能的影响可谓极度“恶劣”。便秘使得排便努挣过久，内外括约肌和直肠等自然是费力不讨好地叫苦连天。长此以往，肛门过度收缩、盆腔底部充血，女人也就会表现出盆腔下坠、痛经、性欲大减、尿频尿急等现象，“性”福也就被无情的“剥夺”了。
五罪状：“凌迟”心脏
便便排不出，叫苦连天的还不仅仅是那些离得较近的器官，心脏离得远，但随着血液循环系统也深受其害。由于便便“回炉”过程中被重吸收的毒素等有害物质会混入血液循环，人体的内分泌功能会日渐减弱、血管内的垃圾和毒素也会逐渐增多，卑劣抢夺着有益物质的栖身之所，心脏的供血机能也自然会减速，慢慢也就“生锈”了。
