大便出血是一种常见的消化道疾病症状，很多人不能重视。但是，引起大便出血的原因很多，其中痔疮肛裂、幼年型直肠息肉、大肠腺瘤等较为常见。大便出血，其实最大的隐患在于，可能是大肠癌的警号。特别是中老年人群中，对大便出血是马虎不得的，当然并不是大便出血就是患可大肠癌，大便出血的自疗也是很重要的。下面是对大便出血的自疗方法：
一、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
二、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。
三、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
四、多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
五、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。
六、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。
上面六种对大便出血的自疗方法，结合保健治疗，相信可以让患者更快的拥有健康体魄!便血可由多种疾病所导致，并非痔疮所特有。另外，痔疮并非仅有便血这一症状。一般的讲，痔疮除便血外，还会出现便后有物脱出于肛门外、肛门周围瘙痒、流粘液、肛旁肿痛等症状。这些症状对某个具体病人来讲，可以单独存在，也可以几个症状并存。
