便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。男性与女性的便秘患病率是不一样的，在女性来说患有便秘的几率明显高于男性，男女患便秘的比率为1：2.75。男女比例差距有三个原因：
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1、男女的生殖解剖结构与男性不同，其直肠前突的发生率明显高于男性，经产妇尤为突出，妇女直肠黏膜内脱垂的发病率也高于男性，这些都使粪便排出事不顺畅，久而导致便秘。
2、女性患肠道易激综合症的比例高于男性，据调查研究，男女比例是1;2,这可能与女性情绪易波动、工作压力大、运动少等有关，结果使肠道功能紊乱而便秘。
3、女性月经周期的激素变化影响肠道运输功能，也可导致便秘。
东营市中医医院专家提醒，预防便秘最好的方法是养成良好的生活习惯，这主要包括四个方面，即日常起居、饮食调护、科学排便、体育锻炼。这四方面要有机的结合起来，不要偏重某一方面或废弃某一方面，在临床上我们遇到过许多便秘患者，都是因为在日常生活中偏废了这四个方面的某一方面而逐渐发展为便秘。
