民间俗谚“十男九痔”、 “十人九痔”、 “十女十痔”，说的就是肛肠疾病的高发病率。面对高病发的几率我院张世文医师总结出套有效防治肛肠疾病的方法。特呈给广大的读者朋友与患者朋友们：
第一是保持清洁，勤洗常换。
这是防止肛肠疾病发生或复发的有效途径，简单易行，也是患者朋友们能够自行做到的。同时，保持局部的清洁对我们的整体健康也是大有裨益，可以降低痢疾、肠道寄生虫病等的患病率。因此，将其摆在注意事项首位，以示提醒。 清洁的办法，我们赞成的是利用一切方便的条件，随时进行。能保持肛门局部清洁、干燥、舒适，同时不损伤局部皮肤的方法，都是可行的。但最推崇的方法是使用清水冲(清)洗。条件便利可用温水，专备用具；条件不允可直接以手掬水加以清洗，洗后轻轻蘸干水分。因用水可以洗去肛门皮褶内的积存粪屑，同时也清洁了肛门局部的汗液(肛周同时存在着大、小两种汗腺)、皮脂腺分泌的皮脂。温水可以使局部的汗腺、毛囊、皮脂腺开张，不会因分泌、排出不畅而致病；同时促进局部血液循环，改善了局部的免疫调节能力。凉水虽不如温水，可也能起到较好的清洁作用。这样做下去，就可以非常有效地防止减少局部感染发炎的机会，可以有效地预防肛门湿疹、肛门瘙痒、肛窦炎、痔等，也是预防肛瘘、肛周脓肿发生或复发的有力措施。如能配合肛门局部揉按，则更可以起到预防肛裂、血栓外痔、术后瘢痕不适或软化不良等疾病的作用，对阻止肛门直肠脱垂进一步发展也有益处。需要注意的是，水温不可过高，否则既烫伤肛门皮肤、也造成局部充血，会起到与治疗相反的效果，加重不适。另外，不可用有刺激性的洗剂如消毒湿巾清洁肛门口；这些消毒液对粘膜有刺激，也会使有过敏体质的朋友们感觉到痛痒、灼痛等不适。还要注意的是，如遇便后无清洗条件者，必须使用卫生纸擦拭者，请千万选择质地柔软、脱屑少的纸巾。这样才能既清洁了肛门，又不损伤局部皮肤与粘膜。勤洗常换，除了是对肛门局部的要求，也是对内裤的要求。内裤除要尽量干爽洁净外，还应选择纯棉质的材料；不穿着化纤内裤。特别是过敏体质、肛门瘙痒、肛门湿疹患者更应注意。
第二是常备药品，有备无患。
这是在已经出现直肠肛门不适的情况下使用的方法。防治炎症对防止进一步形成更加棘手的肛肠科疾病是必要而有效的。这是通过大量的临床医疗实践，充分证明了的。那么当读者朋友感觉到肛门局部出现下列不适感时，就应该引起注意了：瘙痒、疼痛、大便带血或便血、肛门烧灼感、大便不爽、大便干结、排便费时费力且便后劳累、流脓或溢液、肛门潮湿等。以上这些症状是数种常见肛门直肠疾病的常见临床表现，它们的出现多提示肛门直肠的不健康状态；而这些不健康状态又绝大部分是由肛门直肠局部各种急性与慢性炎症造成的。如果不加以重视而疏于治疗，这些炎症、不适感便会持续难消，甚至加重，最终导致较严重的肛肠疾病。
